失恋万岁

由普普周三三月 26, 2008 5:27 pm

我喜欢说，什么事情都做最好的期望，最坏的打算。有恋爱的喜悦，自然就有失恋的痛苦。因为爱情像个调皮的精灵，在这人世间撒野。当缘份无法持续，即便逃离爱情的国度，痛苦依然纠缠。当失恋不期而至，我们需要的是深刻的反省，当然也要感谢对方，因为有了对方的拒绝，才让你拥有了重新选择的机会，重新有了高度的自由。

送上失恋手册，我的朋友，希望你永远用不着，希望你永远不要走进这个楼（当然也包括我自己，不过如果是我，就不是叫失恋，是叫失婚，呵呵，，可本质不变，是吧）但是，如果有那么一天的到来，这里，会是重新开始的第一步。

由普普周三三月 26, 2008 5:38 pm

有一本书提到世上的人可分为三种：一种在与人建立关系上困难；第二种是维系关系不易；第三种是结束关系最为辛苦。

恋爱是关系上的高难度挑战，因为亲密关系的建立、维系，是青少年社会心理发展迈向独立的试金石，而青少年逐步脱离对父母的依赖，寻找自我认同时，很容易感情过度依附："你泥中有我，我泥中有你"、"你浓我浓，忒煞情多"，却忘了这是热恋时的"部分写照"；生活中大部分时候还是得回归："你有你的，我有我的方向"，或者"海洋恋爱着月光，月光恋爱着海洋，水天相映，却遥遥各据一方”。

我非常喜欢长期在美国提供婚姻辅导咨商的黄惟仁博士的譬喻，他说爱情不可缺的有两部分，如同生火要有"火种"和"空气"。火种代表"自信"，空气代表"自由"。失恋时这两部分多半瓦解殆尽，失去爱情勾起每个人被弃的恐惧、无助，心中就自动和“自己是个不值得爱的人”画上等号，终日茶不思、饭不想，心灵受禁锢，有如行尸走肉，还有什么自由可言？

由普普周三三月 26, 2008 5:47 pm

失恋CPR自救手册希望提供一些思考方向，让失恋者重新重拾“自信”和“自由”。

失恋CPR自救术

压力疏解有六个要点，通过这六种方法可以适当的疏解压力。我们不妨将之模拟，失恋急救笨里也应备妥几样物品，兹举以下二类供参考：

（一）六贴维他命，每日定时吞服。

维他命A—行动（Act)

失恋最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。

由帆菱宝宝周三三月 26, 2008 8:03 pm

普姐姐写的真好，恋爱的时候有甜蜜还有失恋的时候有心酸，每个人都要经过这道砍，经过了这道砍以后才能长大。呵呵！

由七七周三三月 26, 2008 8:43 pm

哇，普普，你好厉害，在这个“恋爱楼”里，既开了一个“脱光一族”，又开了一个“失恋万岁”。我在打开前，都有考虑，是先尝尝“失恋”的滋味，还是先去试试“恋爱”的美好！哈哈.........

由悠悠周五三月 28, 2008 1:14 pm

七七,你开需要考虑吗,我以为你会直奔这里来呢,难道这个楼不是为你开的吗失恋万岁 8232

失恋万岁

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失恋CPR 自救手册—转载

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失恋CPR 自救手册—转载

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